中华职棒/桃猿春训开跑 洪总:把本分做好

时间:2019-09-10 作者:

 

中华职棒/桃猿春训开跑 洪总:把本分做好▲洪一中。(图/张育嘉摄 )

中华职棒Lamigo桃猿春训今(16)日起跑,猿队总教练洪一中以「天道酬勤、业道酬精」鼓励选手要练到「精」,希望大家把本分做好,藉此带动团队战绩。

桃猿在今天开训,领队刘玠廷也向球员宣布今年较重大的赛事,春节期间要到石垣岛和罗德进行交流赛,2月28日则是要到札幌和日职火腿队进行2场热身赛,以及3月24日的开幕战。

刘玠廷要球员按照自己的进度做调整,不需要抢快但也不能太慢,希望球员都能保持着健康的身体及体能,因为在赛季期间每个人体力都会下滑,只要能够维持着体能,就能够赢别人。

2月1日前是猿队第一阶段训练,洪一中表示,第一阶段会以肌耐力为主要练习的目标,「春训的目标除了技术以外,还要把心肺功能及肌力训练好,这样在比赛中才比较不容易有疲劳、受伤的情况。」

 

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